Artrose in de voet

Artrose zorgt ervoor dat het kraakbeen dunner en zachter wordt, en is een proces dat langzaam verloopt en erger zal worden. Klachten zullen daarom altijd in zekere mate aanblijven, maar kunnen verlicht worden. Bij artrose in de voet is er minder kraakbeen aanwezig tussen twee kleine botjes in de middenvoet.

Hoe kun je artrose in de voet herkennen?

Enkele veelvoorkomende symptomen van artrose in de voet zijn onder meer:

• Pijn tijdens beweging en gewichtsdragende activiteiten: Deze pijn kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de mate van artrose en de locatie in de voet.
• Stijfheid: Vooral in de ochtenden of na periodes van inactiviteit. Deze stijfheid kan de mobiliteit van de voet beperken.
• Zwelling rond de aangetaste gewrichten. Dit kan gepaard gaan met gevoelens van warmte of roodheid.
• Beperkte bewegingsvrijheid: Artrose kan de normale bewegingsvrijheid van de voet beperken, wat kan resulteren in moeite met lopen, rennen of het uitvoeren van alledaagse activiteiten.

Als je één of meer van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om een huisarts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandelingsplan.

Oorzaken

Mogelijke oorzaken van artrose kunnen te maken hebben met het volgende:

• Overbelasting: Herhaalde stress op de gewrichten van de voet, zoals bij bepaalde sporten of beroepen die veel lopen of staan vereisen, kan leiden tot de ontwikkeling van artrose.
• Trauma of letsel: Een eerdere blessure aan de voet, zoals een verstuiking, breuk of andere verwonding, kan het risico op het ontwikkelen van artrose in het getroffen gewricht vergroten.
• Veroudering: Het verouderingsproces kan leiden tot slijtage van het kraakbeen in de gewrichten van de voet, wat kan bijdragen aan de ontwikkeling van artrose.
• Genetica: Erfelijke aanleg kan een rol spelen bij het ontwikkelen van artrose. Als artrose in de voet voorkomt bij andere familieleden, kan dit het risico op het ontwikkelen van de aandoening verhogen.
• Overgewicht: Overgewicht kan extra druk uitoefenen op de gewrichten van de voet, wat kan leiden tot slijtage van het kraakbeen en de ontwikkeling van artrose.

In de meeste gevallen is artrose te wijten aan een combinatie van deze factoren.

Hoe kunnen orthopedische schoenen helpen bij artrose?

Orthopedische schoenen kunnen bijdragen aan het verminderen van de pijnklachten en het afremmen van de artrosevorming. Door de druk onder je voet beter te verdelen en de voet- knie- en heupstand te beïnvloeden, kan de hoeveelheid belasting die je voet aan kan worden vergroot en de pijn verminderen.

Meestal kunnen steunzolen al voor verlichting zorgen, maar in overleg met de therapeut kan ervoor gekozen worden om orthopedische schoenen te adviseren. Speciaal ontworpen schoenen kunnen de pijn soms nog meer verminderen en het bewegingsbereik vergroten.

Een orthopedisch specialist van Leonis heeft tevens ervaring als podotherapeut en kan advies geven met een gepersonaliseerd behandelplan voor artrose in de voeten.

Ben je benieuwd of orthopedische schoenen je inderdaad kunnen helpen bij jouw klachten?